Einschlafen, durchschlafen und voller Kraft und Energie erwachen – das bleibt für viele Menschen leider eine Traumvorstellung. Dabei kann es so einfach sein. „Gewusst wie“, ist hier unser Ansatz.
Erholsamer Schlaf ist die Grundlage zur Regeneration unseres Organismus. Ein guter Schlaf ist für ein vitales Leben genauso wichtig wie regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung. Forschungen zeigen, dass schlechter Schlaf unmittelbar negative Auswirkungen auf unser Hormonsystem, die Trainingsleistung und die Gehirnfunktionen hat. Kann sich unser Körper in der Nacht nicht erholen, sind wir am Tag energie- und antriebslos, unkonzentriert und müde. Wir verlieren Lebenskraft und das Immunsystem wird geschwächt.
Daher ist es ratsam, den Ort an dem wir schlafen einmal genau unter die Lupe zu nehmen. Neben Elektrosmog, negativ wirkenden Erdenergien wie Wasseradern, Erdverwerfungen, Benker- und Curry Gitternetze, gibt es zahlreiche Dinge im Schlafzimmer zu beachten.
In der PDF zum Download finden Sie reichlich Tipps, Ihren Schlafplatz zum Kraftplatz zu verwandeln. Ebenso kann ich Ihnen die Aufzeichnung des Live-Interview mit Jasmin Due über Facebook ans Herz legen.
Sollten sich Ihre Schlafstörungen nicht bessern, so ist der erste Weg zu Ihrem Hausarzt. Lassen Sie sich checken, um sicher zu gehen, dass keine Krankheit Ihren guten Schlaf beeinflusst. In vielen Fällen ist eine Schlafplatzuntersuchung vor Ort zu empfehlen, um äußere Störfaktoren auszuschließen. Rufen Sie mich hierzu gerne an. Ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen.
Ihre Gabriele Fröhlich
Feng Shui und Geomantie Expertin
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